Este es un de esos vivos para ver y volver a ver. Para escuchar.

Invité al psicoterapueta @jorgemerlofadel para hablar de trastornos de ansiedad💜, cómo distinguirlos y cómo abordarlos, en nosotrxs y cómo acompañar a otra persona que lo este atravesando.

Sus recomendados naturales para este tipo de episodios: magnesio, un pedacito de chocolate y membrillos. Plantas para preparar un té: valeriana, melisa y passiflora.

Si tenes consultas sobre este tema escribile 💜

¿Que haces vos frente a estos episodios ? ¿con qué te quedas de esta charla?